涼席

涼席是夏日睡覺的必備神器。

隨著氣溫的攀升，不少家庭已經(jīng)鋪上了涼席。

而年幼的寶寶，睡覺時(shí)出汗多，又容易起痱子，讓寶寶睡涼席需要注意些什么呢？

寶寶夏季睡涼席小心3種病

涼席性皮炎

有些寶寶睡涼席后，身體接觸涼席的地方如背部、腰部、四肢會(huì)紅腫、刺癢、疼痛，并起一些小紅疙瘩，寶寶哭鬧不安，甚至搔抓潰爛，這就是涼席性皮炎。

對(duì)癥處理

給寶寶剪短指甲，避免搔抓，不要用熱水燙洗患處以止癢。換掉涼席，脫離過敏源，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

預(yù)防措施

·盡量少用新涼席，最好鋪舊涼席，或者在新涼席上鋪一層棉布，寶寶不直接接觸涼席。

·過敏體質(zhì)的寶寶最好不要選用草席，草席既容易生螨蟲，而且本身也是過敏原。

·保持涼席的清潔衛(wèi)生。新買涼席及每年首次使用前，必須進(jìn)行高溫消毒，開水燙洗，在太陽(yáng)下曬干，將螨蟲及其蟲卵殺死。

·寶寶睡的涼席要經(jīng)常用熱水清洗、晾曬，做到“一天一擦洗，一周一晾曬”。尿濕后，更應(yīng)及時(shí)刷洗、曬干。

特別提醒：寶寶睡的涼席，新的不如舊的好。

劃 傷

新買涼席可能表面較硬、不太光滑，小寶寶皮膚薄嫩，容易扎傷寶寶。此外，竹制、草制涼席用得過久，表面會(huì)產(chǎn)生一些小毛刺，也可能扎傷皮膚。

對(duì)癥處理

首先檢查傷口處是否有毛刺留在皮膚里，如果有要先挑掉毛刺，再用酒精棉球或碘伏消毒，以防皮膚感染。

預(yù)防措施

·選擇質(zhì)地好、正面光滑無刺，邊角整齊光潔的涼席；

·使用前查看涼席表面是否光滑無刺；

·給寶寶穿上棉質(zhì)的長(zhǎng)袖衣服，在涼席上鋪床單或毛巾，防止皮膚擦傷或人著涼。

腹 瀉

寶寶自身的體溫調(diào)節(jié)能力弱，對(duì)外界冷熱的適應(yīng)力差，而涼席性冷，加之晚上氣溫較低，寶寶容易腹部受涼而引起腹瀉。

預(yù)防措施

·在涼席上鋪一層棉布單子或毛巾被，避免皮膚直接接觸涼席；

·給寶寶穿個(gè)小背心入睡，或者在肚子上蓋個(gè)毛巾被，防止腹部受涼；

·睡涼席室溫不宜過低，開空調(diào)以26攝氏度為宜，尤其不宜長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)；

·受寒著涼或天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)及時(shí)撤掉涼席。

怎么給寶寶選擇涼席?

我們熟悉的涼席的種類非常多，主要有草席、竹席、竹纖維涼席、亞麻席、麻將涼席等，并不是每一種涼席都適合寶寶睡。

◆草席質(zhì)地柔軟，涼度也比較低，比較適合寶寶。但草席有一個(gè)最大的缺點(diǎn)，容易長(zhǎng)螨蟲，容易沾上汗水和灰塵，寶寶使用容易過敏，第一次使用時(shí)要注意觀察寶寶的皮膚。草席需要不定時(shí)清潔。

◆竹席不易過敏，但是涼性比較大，不適合嬰幼兒。寶寶睡竹席容易著涼。如果家里只有竹席的話，可以在竹席上鋪一層薄床單。

◆竹纖維涼席的手感比較柔軟，涼度適中，吸水性比較好，折洗比較方便，因此比較適合寶寶使用。

◆亞麻席是一種天然纖維，有比較好的透氣性和吸濕性，衛(wèi)生性比較好，并且有抗菌性，涼性適中，因此也比較適合寶寶。6個(gè)月的以下的寶寶比較適合這種哦，因?yàn)榭梢运催€可以熨燙。

◆麻將席是竹席的一種，縫隙比較大容易傷害寶寶的皮膚，而且涼性也較大，不適合寶寶使用。

建議：皮膚敏感的寶寶比較適合藤席、亞麻面料的涼席;多汗的寶寶適合睡亞麻涼席以及絲竹涼席，但月齡較小的寶貝睡涼席時(shí)建議鋪上一層薄被單。

寶寶睡涼席注意什么?

★選合適的涼席

質(zhì)地好的涼席不僅要能預(yù)防過敏，還要能防止刮傷寶寶。使用時(shí)要留心檢查一下，有些地方比較硬不夠光滑，很容易劃傷寶寶。另外，用久了的涼席可能會(huì)出現(xiàn)一些小毛刺，容易扎傷寶寶。

★注意清潔衛(wèi)生

使用涼席前應(yīng)該先把席子洗一洗，最好用開水燙幾遍，然后放在太陽(yáng)底下曬干。而寶寶睡的涼席則需要經(jīng)常清洗，尤其是尿濕后要及時(shí)洗干凈曬干。

★避免寶寶著涼

給寶寶睡涼席除了要防止過敏或螨蟲叮咬得皮炎外，還要注意防止寶寶受涼。寶寶睡覺的時(shí)候最好在涼席上蓋一個(gè)毛巾被或者穿個(gè)小背心。另外，室內(nèi)空調(diào)不要太低。夜晚睡覺要多留意寶寶是否蓋著毛巾被。

★重視螨蟲清除

螨蟲是導(dǎo)致寶寶得涼席性皮炎的重要原因，因此寶媽們要注意經(jīng)常清除螨蟲。初次使用涼席時(shí)要高溫消毒后晾曬，比如先用熱開水反復(fù)擦洗數(shù)次，再放到太陽(yáng)下暴曬數(shù)小時(shí)。夏季出汗較多，最好做到每周至少擦洗兩次，半個(gè)月進(jìn)行一次太陽(yáng)暴曬。

寶寶睡涼席得了皮疹怎么辦?

如果寶寶已經(jīng)得了皮疹，寶媽們應(yīng)該先找出過敏源，根據(jù)癥狀看看是螨蟲導(dǎo)致的還是過敏導(dǎo)致的。如果是過敏導(dǎo)致的，那么應(yīng)該及時(shí)換涼席。如果是螨蟲叮咬所致，那需要及時(shí)除螨。

平時(shí)經(jīng)常抖抖席子和被子、曬曬被子有利于消滅螨蟲。另外，平時(shí)還要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，勤洗澡更換衣服，寶寶的衣服、被褥等要常曬一曬。大部分涼席性皮炎在解決了涼席的清潔問題后都會(huì)改善。

如果寶寶已經(jīng)得了涼席性皮炎，寶媽們也別慌，做好日常衛(wèi)生工作，如果有發(fā)燒等癥狀，就要立刻就醫(yī)治療。

入夏以來，隨著氣溫的日漸高升，有的人已經(jīng)換上了涼席。不過，由于涼席引發(fā)疾病的患者也急劇增多。

醫(yī)生提醒，涼席拿出來用千萬(wàn)不要偷懶，用熱水燙燙、太陽(yáng)曬曬是必須的。

因?yàn)?，涼席上隱藏了很多“病”。到底涼席會(huì)引發(fā)哪些疾病呢？

01

常見的“涼席皮炎”

其主要癥狀是在身體接觸涼席的部位出現(xiàn)紅腫、刺癢、疼痛，并起小紅疙瘩，大多集中在背部、腿部、腰部。

有些甚者，用手搔抓,皮損處破潰, 會(huì)造成皮膚感染化膿、淺表淋巴結(jié)腫大等。

這就是涼席中的過敏性材料所引發(fā)的皮膚炎癥。

02

隱藏的螨蟲

涼席上常會(huì)隱藏著一種個(gè)體微小的害蟲——螨, 人們用肉眼難以發(fā)現(xiàn)。

涼席存放不好, 常會(huì)造成螨蟲滋生繁殖。螨的幼蟲咬人時(shí)會(huì)釋放出毒素, 導(dǎo)致人體過敏。

另外, 螨的排泄物及死螨尸體碎片是一種很強(qiáng)的致敏源，一些過敏體質(zhì)的人接觸后也會(huì)出現(xiàn)過敏性皮疹, 甚至誘發(fā)過敏性哮喘。

03

過早實(shí)用

如果體質(zhì)較弱，腸胃虛寒，過早貪涼使用涼席，也會(huì)造成腹瀉腹痛關(guān)節(jié)痛等疾病。

怎么預(yù)防涼席病呢？

預(yù)防“涼席皮炎”，首先必須選擇好涼席。家庭常用的涼席一般不要選用價(jià)格低廉的草席。

因?yàn)椴菹热菀咨x，草席本身也常常是過敏源。特別是有過皮膚過敏史的人必須選用精編細(xì)織的竹、藤?zèng)鱿?/p>

另外，由于螨蟲和其他寄生蟲卵具有極強(qiáng)的熱敏性，在涼席剛買來或每年夏季使用前后，應(yīng)認(rèn)真用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處，然后在陽(yáng)光下曬20分鐘以上，可在清除汗液的同時(shí)殺死引起過敏和炎癥的蟲及蟲卵，保證清潔健康。

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